czy moge

czesc mam pytanie poniewaz chcialbym zastosowac taki trening ze bym cwoiczyl dajmy na to 6 razy w tyg klata+bic barki +przedramie plecy+tric itd,chcialbym tak poniewaz kiedys gdy cwoiczylem przez dwa tyg NA PRZEMIAN KLATA BARKI TO MIALEM NAJWIESZKE PRZYROSTY A TERAZ JAKSO SLABIEJ ROSNIE;P;P czy moge tak zrpobic???

Witam! Mam takie pytanie: Stosuje od dwuch tygodni zineryt 3 razy dzinnie rano, popoludniu i na noc, szczerze mowiac ten zineryt to jak dla mnie zadna rewelacja poprostu ten preparat na mnie wogole nie dziala;/ i czy moge jednoczenie uzywac peelingu firmy Clean&Clear?? Z gory dziekuje za odp:)

czy moge dalej jechać na obniżonej kaloryczności ( ok -200 ) na odbloku i redukować dalej dodając sally i kreatyne ? Czy raczej spadki będą tragiczne ?

siema Panowie chciałem sie was poradzic... jesli mam CREATYNE CELL PUMP z BIOGENIX'a 2 opakowania w kapsułkach (tj 240 caps) i chce do tego zakpic te samą w proszku... czy moge te kapsułki pootwierać i wsypać do opakownia tego w proszku by było wiecej?? dobrze wymieszać i szmać?? za szybkie odp góry dziekuje i pozdrawiam :)

Witam robiłam badania panel transaminazy wyszedł mi wynik Alt i AST 50 mam do usunięcia woreczek żółciowy nie wiem czy mogę się zaszczepić nie wiem z czego jest podwyższony proszę o pomoc lub ewentualnie o wyjaśnienie tego problemu dziękuję.

Siema. Posiadam gain bolic 6000 wanilie, dziś zrobiłem sobie pierwszego szejka z mlekiem. Wsypałem niecałe 100g gainera i wlałem 120ml mleka. Porządnie wstrząsnąłem a smak był bardzo słodki, mdły, było odczuwać dużą ilość prochu, czy mogę wlewać więcej mleka( nie ma nic na przeszkodzie)? Z góry dzięki Pozdrawiam

Siema, nie mogłem znaleźć podobnego tematu, wiec zalozylem nowy. Moje pytanie brzmi: Czy mogę stosować równocześnie kreatynę i spalacz tłuszczu? Czy jakoś to ze sobą koliduje?

Witam. Postanowiłem rozpisać sobie dietę i tutaj pytanie, czy ważna jest różnorodność? Czy mogę jeść np. przez cały tydzień dzień w dzień to samo, a po tygodniu zmieniać?

witam , kupiłam ostatnio wit d3+k2 , witamine c , cynk oraz magnez b6 . obecnie biore omega 3 , ashwagande oraz vitaminall sport . Czy mogę brać te wszytkie witaminy jednocześnie biorąc pod uwagę również te co kupiłam??

Witam, mam krótkie pytanie, kupiłem Chela Cynk i Chela Ferr Bio Complex (żelazo) i pytanko czy mogę łączyć je razem? czy nie będą przeszkadzać sobie w wchłanianiu?

Witam mam pytanko czy moge brac clena 2tyg on i 2 tyg of i w czasie kiedy jestem na of brac efedryne ? Bo tak troszke mnie zalalo i z 2 cm na szybko w doł by sie zdało :D pozdr

czy moge sobie np.zmiksowac w domu przed szkola gainera z mlekiem lub wodą i przelac to do butelki i wypic po paru godzinach w szkole? bo na opakowaniu pisze mi zeby spozyc bezposrednio po przyzadzeniu

Witam! mam 17 lat 73 kg wagi i chce niedlugo zaczac cykl na mase dieta jest dodatkowo 2x cell pump i ostrowia wpc 80 i ciekawei sie czy moge w tak mlodym wieku trenowac wiekszosc 2x w tyg bo slyszalem ze jak jestem mlody to moj organizm sie szybciej wyregeneruje... co wy na to /?

Witam.Czy moge rano przed bieganiem przyjać w jednej dawce HMB ,Kreatyne i Kompleks aminokwasów.Po bieganiu odzywka bialkowa.Jeszcze jedno pytanko.Zakupilem HMB w proszku firmy SCITEC.Opłaca sie za***iscie,bo za 50 zł mam 180g a to starcza na 2 miechy.Tylko teraz jak mam odliczyc jeden gram?Nie dali zadnej miarki!!

Witam. Mam smieszny problem: ciezko mi sie lyka tabletki z kreatynka. Czy moge je przegryzac? Jesli nie to trudno i mam nadzieje ze jakos to przelkne:) Z gory dzieki za odpowiedzi!

Jestem właśnie w połowie cyklu na krecie teraz się troche rozchorowałem i dostałem antybiotyk i mam pytanie czy moge przyjmować kreatyne tak jak w dni nie treningowe razem z tym lekiem: Amoksiklav

Witam.. Chciałem zapytac czy w hst musze dodawac serie np jak w 15 robie 2 serie to w 10 musze dodac czy moge robic tez 2...

Jezeli biore tse z samego rana na pusty zoladek pod wieczor odczowam dziwne bole w okolicy zoladka, mostka. Doleglisowc ta zanika jak wezme tse tuz po sniadaniu. Czym to moze byc spowodowane i czy moge brac tse po sniadaniu w celu unikniecia tych bolow?

Witam , Od jakiegoś czasu trenuję zaraz po przebudzeniu i wypiciu BCAA , Glutaminy oraz Kreatyny , na kolacje jem 120 g węglowodanów i 20 g białka . Za około dwa tygodnie zaczynam redukcję i tu pojawia się pytanie - czy moge robić interwały również na czczo , jedząc węglowodany na kolacje ? Co o tym sądzicie ? Pozdrawiam

Co lepiej zjeść przed treningiem pierś z ryżem czy makaronem? Ma to jakieś znaczenie? Czy mogę normlanie np. przed treningiem z ryżem, a po z makaronem i odwrotnie?